一汁三菜の献立で、肉や魚を使った中心となるおかずを何というか。

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和食の調理はどう体系立てられている？｜五法・五味・五色とだし、調味の順序で覚える基本

料理名をひとつずつ覚えるより、どんな加熱をして、どんな味の要素を組み合わせ、どんな色を並べるのかという枠組みから見るほうが早く身につきます。五法・五味・五色、だしの取り方、さしすせその理屈、一汁三菜の組み立てまでを整理します。